Sundhed

Hvad er depression?

Det kan være, at du gennem længere tid ikke har haft det særlig godt psykisk. Det kan muligvis skyldes, at du har fået en depression. En depression er en psykisk lidelse, som kan gøre, at […]

Sundhed

Træn med en TRX Suspension Trainer

Da fitnesscentrene lukkede under corona, krævede det en enorm selvdisciplin at skulle vænne sig til hjemmetræning. En selvdisciplin de færreste var forberedte på. Sofaen så dejlig ud, slikket kom frem noget oftere end om fredagen […]