Det er cool at være miljøbevidst

Trivsel
Trivsel
16/09/2021

Det er cool at være miljøbevidst

Trivsel
Trivsel
16/09/2021
Miljøbevidsthed, bæredygtighed, Co2 udslip og en bedre fremtid er noget der har været på alles læber de sidste mange år, ja faktisk årtier efterhånden. Men politikerne og alle de voksne kan kun gøre så meget - der skal nye kræfter til, og det er faktisk især ungdommen der efterhånden er forgængere når det kommer til at tænke grønt. Flere og flere tænker grønt, både når det kommer til hvad der er med på madpakken, når den første bolig skal købes, når der handles på nettet, men også i hverdagen når der bruges shampoo og tøj. Men hvad er bæredygtigt tøj egentlig? Og hvor kan du finde det? Det kan du blive klogere på her i artiklen, hvis du også vil være med til at gøre en forskel.

Kig efter mærkningsordningerne

Der findes efterhånden en del forskellige mærkningsordninger, der kan hjælpe dig med at være mere miljøbevidst, du kender sikkert, mærker som blomsten og svanen, som er to af de mest kendte miljømærker i Danmark. Når det kommer til tøj, kan du bl.a. kigge efter GOTS og Organic Content standard. Det er to miljømærker som stiller strenge krav, både til slutproduktet men også vejen dertil. Tøj der har begge certifikater finder du f.eks. hos By Green Cotton.

Bæredygtighed er mere end bare brug af råvarer

Bæredygtigt tøj handler nemlig om meget mere end bare hvilke råvarer der er brugt. Så det vil sige at du ikke kun kan nøjes med at shoppe efter økologisk bomuld, eller andre bæredygtige materialer. Du bør faktisk kigge efter tøj hvor hele processen fra start til slut har været igennem beslutningsprocesser der har mindsket det samlede Co2 aftryk. Det vil altså sige, at det også er vigtigt hvilke kemikalier der er brugt under produktionen, hvordan disse bortskaffes, hvor langt råvarer og slutprodukt fragtes inden det når ud til dig som kunde, tøjets holdbarhed, levetid osv.

Socialt ansvar er sidste nye skud på stammen

For at få en bedre fremtid er det ikke længere nok at vi “bare” tager ansvar for miljøet. Vi skal også tage ansvar for hinanden, og for de vilkår vi byder naturen og de mennesker, som lever der. Det vil sige at vi skal tage ansvar for ordentlige arbejdstider, ordentlige løn, gode levestandarder osv. Det er også noget som en ansvarlig produktion af tøj er medspiller i, og derfor har de fleste virksomheder i dag også en CSR rapport, hvor du kan se deres fremtidige plan for at inddrage disse aspekter. 
Når aktivitetsniveauet ændrer sig – sådan tilpasser du kosten som voksen
Justér din kost, når hverdagen og aktivitetsniveauet ændrer sig
Trivsel
Trivsel
Ernæring
Sundhed
Kostvejledning
Livsstil
Voksne
5 min
Uanset om du bevæger dig mindre, bliver mere aktiv eller mærker alderen sætte sit præg, har kroppen brug for den rette balance af energi og næringsstoffer. Få gode råd til, hvordan du tilpasser din kost til din nuværende livsstil – på en sund og realistisk måde.
Eline Rasmussen
Eline
Rasmussen
Egenomsorg som pauseknap: Find ro i overgangen mellem arbejde og fritid
Lær at skabe ro og balance, når du skifter fra arbejdstid til fritid
Trivsel
Trivsel
Egenomsorg
Arbejdsliv
Mental sundhed
Balance
Fritid
6 min
Oplever du, at tankerne stadig kører i arbejdstempo, selv efter fyraften? Denne artikel giver dig inspiration til, hvordan egenomsorg kan fungere som en pauseknap, der hjælper dig med at slippe arbejdet, finde ro og lade op til din fritid.
Lars Bork
Lars
Bork
Træn på 10 minutter: Enkle og effektive øvelser til travle hverdage
Få pulsen op og styrk kroppen – selv når tiden er knap
Trivsel
Trivsel
Træning
Hjemmetræning
Sundhed
Motion
Livsstil
3 min
Har du travlt, men vil stadig holde dig i form? Denne guide viser, hvordan du med blot 10 minutters træning kan få energi, styrke og velvære ind i hverdagen. Enkle øvelser uden udstyr, der passer perfekt til en hektisk livsstil.
Cornelia Laursen
Cornelia
Laursen
Balancen mellem familietid og sociale forpligtelser – find rytmen, der passer til jer
Skab en hverdag med både nærvær og fællesskab
Trivsel
Trivsel
Familieliv
Hverdag
Balance
Relationer
Trivsel
4 min
Det kan være svært at finde balancen mellem familietid og sociale forpligtelser i en travl hverdag. Få inspiration til, hvordan I som familie kan skabe en rytme, der giver plads til både samvær, ro og de relationer, der betyder mest.
Christian Jørgensen
Christian
Jørgensen