Sådan sørger du for, at din hest har det godt

Trivsel
Trivsel
08/09/2020

Sådan sørger du for, at din hest har det godt

Trivsel
Trivsel
08/09/2020
Når man har en hest, så er det ikke bare lutter lagkage - det er et stort ansvar, som man skal tage meget seriøst. Heste er skrøbelige væsner, hvis man ikke har styr på, hvordan man passer dem, og derfor er det absolut kritisk, at man sørger for, at hesten hele tiden har det godt. Her er der mange forskellige parametre, der spiller ind, men generelt handler det om, at hesten skal være tryg, sund, og at den skal have masser af motion.

Kosten er essentiel for hestens velbefindende

Selvom heste er glade for at snakke og lader til at spise det meste, så er det utrolig vigtigt, at man har nøje styr på kosten, hvis hesten skal have det godt. Grøntsager er selvfølgelig altid et hit, men tørfoder er mindst ligeså vigtigt, når hestens fordøjelsessystem skal holdes godt i gang. Herudover kan det være en god idé at investere i forskellige tilskud til heste, der kan være med til at holde sundheden i vejret - og her er det oplagt at undersøge, hvordan andre passer på deres heste. Dette kan helt enkelt gøres gennem Google, hvor andre ligger deres erfaringer med heste og hestenes sundhed frit frem. Herudover kan man altid spørge en dyrlæge til råds, hvis man er i tvivl - det er bedre at spørge en gang for meget end en gang for lidt.

Heste er sociale dyr

Hestens sundhed er selvfølgelig ikke kun rent fysisk i form af kosten - det handler mindst ligeså meget om, hvorvidt hesten føler sig tryg og har det godt psykisk. Selvom dyr måske har mindre intelligens end mennesker, så føler de stadigvæk ensomhed og stress, og derfor er det også vigtigt, at man bruger meget tid sammen med sin hest. Heste kan begynde at blive meget utrolige og svære at styre, hvis man ikke tilbringer nok tid sammen med dem, og derfor handler det bare om at snakke med hesten så ofte som muligt. Heste er sociale dyr, og de har det kun godt, hvis de løbende er i kontakt med mennesker eller andre heste, der giver dem opmærksomhed og bekymrer sig om dem.
Når aktivitetsniveauet ændrer sig – sådan tilpasser du kosten som voksen
Justér din kost, når hverdagen og aktivitetsniveauet ændrer sig
Trivsel
Trivsel
Ernæring
Sundhed
Kostvejledning
Livsstil
Voksne
5 min
Uanset om du bevæger dig mindre, bliver mere aktiv eller mærker alderen sætte sit præg, har kroppen brug for den rette balance af energi og næringsstoffer. Få gode råd til, hvordan du tilpasser din kost til din nuværende livsstil – på en sund og realistisk måde.
Eline Rasmussen
Eline
Rasmussen
Egenomsorg som pauseknap: Find ro i overgangen mellem arbejde og fritid
Lær at skabe ro og balance, når du skifter fra arbejdstid til fritid
Trivsel
Trivsel
Egenomsorg
Arbejdsliv
Mental sundhed
Balance
Fritid
6 min
Oplever du, at tankerne stadig kører i arbejdstempo, selv efter fyraften? Denne artikel giver dig inspiration til, hvordan egenomsorg kan fungere som en pauseknap, der hjælper dig med at slippe arbejdet, finde ro og lade op til din fritid.
Lars Bork
Lars
Bork
Træn på 10 minutter: Enkle og effektive øvelser til travle hverdage
Få pulsen op og styrk kroppen – selv når tiden er knap
Trivsel
Trivsel
Træning
Hjemmetræning
Sundhed
Motion
Livsstil
3 min
Har du travlt, men vil stadig holde dig i form? Denne guide viser, hvordan du med blot 10 minutters træning kan få energi, styrke og velvære ind i hverdagen. Enkle øvelser uden udstyr, der passer perfekt til en hektisk livsstil.
Cornelia Laursen
Cornelia
Laursen
Balancen mellem familietid og sociale forpligtelser – find rytmen, der passer til jer
Skab en hverdag med både nærvær og fællesskab
Trivsel
Trivsel
Familieliv
Hverdag
Balance
Relationer
Trivsel
4 min
Det kan være svært at finde balancen mellem familietid og sociale forpligtelser i en travl hverdag. Få inspiration til, hvordan I som familie kan skabe en rytme, der giver plads til både samvær, ro og de relationer, der betyder mest.
Christian Jørgensen
Christian
Jørgensen