Sådan kommer du bedst igennem skoleåret

Læring
Læring
15/09/2020

Sådan kommer du bedst igennem skoleåret

Læring
Læring
15/09/2020

Vi er efterhånden ved at være godt inde i skoleåret, og det betyder for de fleste, at den står på masser af lektier og i det hele taget en tættere pakket hverdag. Du har nok ikke lige så meget tid til at ses med vennerne som i ferien, da du skal passe både din skole og dine fritidsaktiviteter.

Alt dette kan være krævende, og derfor er det vigtigt at gøre, hvad du kan for at komme igennem det på den bedste måde. Der er heldigvis flere ting, du kan gøre, hvilket du får lidt inspiration til her.

Forkæl dig selv med noget lækkert tøj

Det gælder for de fleste af os, at vi bliver mere motiverede og har en større lyst til at tage i skole, hvis vi føler os godt tilpasse. Der er flere ting, du kan gøre for at føle dig godt tilpas, men en nem måde, der med sikkerhed vil virke, er at iklæde dig noget lækkert og smart tøj, som gør dig glad, og som du føler dig sej, fin eller flot i.

Det er dog ikke altid nemt at finde tøj som teenager eller ung, da det enten kan blive lidt for voksent og kedeligt eller for barnligt og fjollet. Hos Liberte tøj er der dog rig mulighed for at finde en masse tøj, hårpynt, smykker og naturligvis også sko, som alt sammen er moderne og ungt i udtrykket på en stilbevidst og tjekket måde.

Få styr på din søvn

Det lyder måske lidt banalt, men det er utroligt vigtigt, at du sover nok, og at din søvn er god og dyb. På den måde vil du vågne op med et større overskud til at gå skoledagen i møde, og du vil garanteret også opleve en positiv effekt på dit humør.

Det er dog ikke altid lige nemt at sove godt. Det kan være, at du har en lidt dårlig døgnrytme, hvor du går for sent i seng og derfor ikke føler dig veludhvilet, når alarmen ringer næste morgen. Det kan også være, at din seng ikke sikrer dig den bedste søvn.

Hvis du vil have en seng, der giver dig mulighed for at få mest muligt ud af din nattesøvn, er Kontinentalsenge et oplagt valg. Disse giver en høj grad af støtte og sikrer en god temperatur i sengen. Derfor kan du med fordel overveje, om en kontinentalseng kunne være sagen for dig.

Der skal være plads til hygge og afslapning

Et sidste tip til at komme bedre igennem skoleåret er, at du husker at give dig selv lov til at tage en pause fra lektielæsningen og i stedet slapper af med vennerne, familien eller alene. Det kan være en god idé at gå en tur, hvor du slipper tankerne løs og ikke behøver at tænke på hverken skole eller hverdagens stress.

Hvis du følger disse råd, vil du have langt større chance for at få en god hverdag med masser af overskud og godt humør.

Lyst til læring: Sådan styrker du dit barns selvtillid gennem positive læringserfaringer
Giv dit barn mod på læring gennem tryghed, leg og små succeser
Læring
Læring
Forældre
Børneopdragelse
Læring
Selvtillid
Motivation
7 min
Når læring bliver en positiv oplevelse, vokser både selvtillid og nysgerrighed. Få konkrete råd til, hvordan du som forælder kan skabe et støttende læringsmiljø, hvor dit barn tør prøve nyt, lære af fejl og opleve glæden ved at lykkes.
Eline Rasmussen
Eline
Rasmussen
Skab et læsehjørne, der fremmer ro og fordybelse
Skab dit eget fristed, hvor ro, nærvær og læselyst får plads
Læring
Læring
Indretning
Bolig
Læsehjørne
Hygge
Inspiration
3 min
Giv dig selv et pusterum fra hverdagens tempo med et læsehjørne, der indbyder til fordybelse og afslapning. Få idéer til, hvordan du vælger det rette sted, skaber komfort og indretter med lys, farver og materialer, der fremmer ro.
Lars Bork
Lars
Bork
Motivation tager tid – hjælp barnet med at tro på processen
Motivation kan ikke forceres – den vokser, når barnet oplever mening og støtte
Læring
Læring
Forældreskab
Motivation
Børneopdragelse
Trivsel
Læring
4 min
Når barnet mister lysten til skole, sport eller fritidsaktiviteter, kan det være svært som forælder at vide, hvordan man bedst hjælper. Artiklen giver indsigt i, hvordan du styrker barnets tro på processen og skaber rammer, hvor motivationen får lov at spire naturligt.
Cornelia Laursen
Cornelia
Laursen
Orden omkring barnet giver ro i sindet: Struktur som støtte for læring
Struktur og forudsigelighed giver barnet ro, tryghed og bedre forudsætninger for læring
Læring
Læring
Trivsel
Læring
Struktur
Forældre
Skole
3 min
Når hverdagen er overskuelig, og barnet ved, hvad der skal ske, skabes der ro til at lære og trives. Artiklen sætter fokus på, hvordan struktur i hjem og skole kan støtte barnets udvikling – uden at kvæle spontaniteten.
Christian Jørgensen
Christian
Jørgensen